Optimiertes Heim-Workout: Maximieren Sie Ihre Ergebnisse mit Minimalem Einsatz Im Lockdown wurde Rechtsanwalt Jens Biermann erfinderisch: Er reduzierte sein tägliches Workout von einer Stunde im Fitnessstudio auf 15 Minuten zu Hause und steigerte dabei sogar seinen Muskelaufbau. Die gewonnenen 45 Minuten konnte er nun in andere Lebensbereiche wie Lesen, Lernen und Arbeiten investieren.
Optimiertes Heim-Workout: Maximieren Sie Ihre Ergebnisse mit Minimalem Einsatz Im Lockdown wurde Rechtsanwalt Jens Biermann erfinderisch: Er reduzierte sein tägliches Workout von einer Stunde im Fitnessstudio auf 15 Minuten zu Hause und steigerte dabei sogar seinen Muskelaufbau. Die gewonnenen 45 Minuten konnte er nun in andere Lebensbereiche wie Lesen, Lernen und Arbeiten investieren.
