Sandra Schillig aus Luzern in der Schweiz und Gründerin von brainpower, ist Imotik®-Trainerin für Resilienz, Selbstbehauptung und Mobbingprävention sowie Body’n Brain Trainerin für bessere Konzentration, bewegtes Lernen, Leistungssteigerung und Burnoutprävention. Sie begleitet Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren in Gruppen, Einzelcoachings, Kursen, Workshops, Seminaren und Vorträgen.
Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt in der frühen Stärkung von Kindern. Sie unterstützt sie dabei, Selbstwert, Konzentration und innere Stabilität aufzubauen – als wichtige Grundlage, um den heutigen und zukünftigen Herausforderungen, auch im digitalen Raum, gewachsen zu sein.
Als ausgebildete digitale Marketingexpertin bringt sie ein vertieftes Verständnis für digitale Lebenswelten mit. Dazu zählen Themen wie digitales Mobbing – etwa Beleidigungen auf Social Media, Ausgrenzung in WhatsApp-Gruppen oder der missbräuchliche Einsatz von KI. Diese Aspekte fliessen gezielt in ihre präventive Arbeit ein und sind eingebettet in einen ganzheitlichen Ansatz von Resilienz, Selbstbehauptung und Selbstregulation.
Erwachsene begleitet sie insbesondere in den Bereichen Resilienz, Stressmanagement und Burnoutprävention. Ihre Vision ist es, Menschen innere Stärke mitzugeben und einen Beitrag zu leisten für mehr Liebe, Achtsamkeit und Verbindung – ganz im Sinne von „stark im Kopf – stark im Leben“.
Sandra Schillig aus Luzern in der Schweiz und Gründerin von brainpower, ist Imotik®-Trainerin für Resilienz, Selbstbehauptung und Mobbingprävention sowie Body’n Brain Trainerin für bessere Konzentration, bewegtes Lernen, Leistungssteigerung und Burnoutprävention. Sie begleitet Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren in Gruppen, Einzelcoachings, Kursen, Workshops, Seminaren und Vorträgen.
Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt in der frühen Stärkung von Kindern. Sie unterstützt sie dabei, Selbstwert, Konzentration und innere Stabilität aufzubauen – als wichtige Grundlage, um den heutigen und zukünftigen Herausforderungen, auch im digitalen Raum, gewachsen zu sein.
Als ausgebildete digitale Marketingexpertin bringt sie ein vertieftes Verständnis für digitale Lebenswelten mit. Dazu zählen Themen wie digitales Mobbing – etwa Beleidigungen auf Social Media, Ausgrenzung in WhatsApp-Gruppen oder der missbräuchliche Einsatz von KI. Diese Aspekte fliessen gezielt in ihre präventive Arbeit ein und sind eingebettet in einen ganzheitlichen Ansatz von Resilienz, Selbstbehauptung und Selbstregulation.
Erwachsene begleitet sie insbesondere in den Bereichen Resilienz, Stressmanagement und Burnoutprävention. Ihre Vision ist es, Menschen innere Stärke mitzugeben und einen Beitrag zu leisten für mehr Liebe, Achtsamkeit und Verbindung – ganz im Sinne von „stark im Kopf – stark im Leben“.
