Beschreibung
BodyAwakening (Awakening through the body)
Bewusstsein zu entwickeln, bedeutet nicht etwas zu lernen, sondern sich zu öffnen.Entwicklung bedeutet vielmehr freizulegen was verborgen ist, anstatt sich etwas anzueignen, was scheinbar noch fehlt. Alles, was wir als Spannung, Verkrampfung und Leid empfinden, liegt in der Erfahrung von Enge. Meistens reagieren wir auf diese Erfahrung mit Widerstand, weil wir nicht wissen, wie wir in die Öffnung gehen können, wenn es schmerzt. Denn unsere tief verankerten Schutzmechanismen möchten uns vor weiterem Leid und Schmerz schützen. Es ist der Weg über den Körper, der uns in diese Öffnung führt. Und die Fähigkeit uns zu erlauben zu sein, was wir lieber ablehnen und bewerten.
In diesem Workshop geht es darum Raum zu geben und Platz zu schaffen, um für uns selbst unterstützend und erlaubend da zu sein. Wir tauchen ein in die Welt der Faszien, des Atems und der Emotionen. Emotionen sind der Weg in die Freiheit, wenn wir wissen, wie wir fühlen und uns somit freigeben können.
Dienstag 22.4.25 | 9:00 bis 10:30Uhr
